迷迭香精油香薰指南

迷迭香精油的清冽草本香调，是天然的氛围营造神器，无需复杂操作，就能为办公、居家、学习场景注入清新活力。它通过水蒸气蒸馏法从迷迭香叶片和花穗中萃取，保留了植物本身的纯粹香气，不含人工添加剂，带来自然无负担的感官体验。

办公场景：告别昏沉，专注加分

         长时间对着电脑容易陷入脑雾？在桌面香薰机中滴入 2-3 滴迷迭香精油，清冽的香气能快速唤醒感官，帮助驱散疲惫感。其含有的 α- 蒎烯成分带来清新木质调，搭配 1-2 滴柠檬精油混合扩散，能营造思路清晰的工作氛围，让专注力自然提升。建议每 2 小时扩散 15 分钟，避免香气过浓造成感官负担。

居家场景：清新净化，舒缓身心

       周末整理房间时，在香薰扩散器中加入 3 滴迷迭香精油和 2 滴茶树精油，天然香气能中和室内异味，让空间焕发清爽气息。傍晚放松时，可搭配薰衣草精油一同扩散，草本香与柔和花香交织，帮助缓解一天的紧绷感，打造适合休憩的居家氛围。注意扩散时保持室内通风，让香气均匀分布。

学习场景：唤醒思路，高效记忆

       备考或处理复杂任务时，迷迭香精油的穿透性香气能成为天然助力。在学习桌旁放置小型香薰石，滴上 1-2 滴精油，持续释放的淡雅香气可帮助集中注意力。也可将稀释后的精油（10ml 基础油 + 2 滴迷迭香精油）轻涂于手腕，偶尔嗅闻，为大脑注入清新活力。

先伟阳光香薰安全小贴士

单方迷迭香精油不可直接接触黏膜，扩散时避免正对婴幼儿和宠物。

孕妇、癫痫患者需避免使用，高血压人群使用前建议咨询专业人士。

选择桉油醇型迷迭香精油，香气温和且适用性更广，是日常香薰的优选类型。

所有用法均需遵循 “适量使用” 原则，过量使用可能造成感官刺激。